Viver Sem Medo revela-nos a verdadeira natureza do medo, como eliminá-lo e reclamar as nossas coragem, criatividade e sabedoria fundamentais.

O medo pode destruir as nossas vidas, criando confusão, destruindo a confiança e tornando-nos presas dos que nos querem atacar ou controlar. Pode ser desencadeado por qualquer coisa, desde velhas memórias a uma recente falta de amor ou de dinheiro – e muitas vezes até mesmo por felicidade ou sucesso. A verdade é que o medo é como um arruaceiro: quando o olhamos de frente, ele perde o poder e desvanece-se.

Nesta viagem invulgar a Dra. Shoshanna revela como podemos libertar-nos do medo e, simultaneamente, permitir ao amor, que se esconde por detrás dele, vir à superfície.

Combinando os ensinamentos do Ocidente e do Oriente, oferece-nos uma orientação única para lidar eficazmente com desafios de todas as espécies. À medida que nos soltamos das garras do medo, conseguimos aceder facilmente ao nosso enorme potencial interior e encontrar soluções criativas para os problemas que se nos deparam.

Cada capítulo explora um dos sete princípios para a paz de espírito e ensina-nos a remover o medo que lhe possa estar associado, transformando-o numa fonte de coragem e força. Para além de conselhos práticos e do relato de histórias reais, os exercícios e técnicas apontados foram concebidos para o ajudar a enfraquecer e eliminar os medos – permitindo-lhe reconquistar uma sensação de confiança, segurança e bem-estar.