Recorrendo à psicologia, à neurociência e à antropologia, Gregory Cajina revela-nos os benefícios de ampliar a nossa Zona de Conforto, nesse espaço em que se enquadra a nossa vida quotidiana e onde nos sentimos confortáveis, mas que ao mesmo tempo nos impede de arriscar e de viver com liberdade. O autor faculta-nos a chave para empreender com êxito essa mudança que sabemos ser necessária e que não devemos adiar, propondo-nos medidas para equilibrarmos os nossos objectivos pessoais, profissionais e financeiros e convidando-nos a tomar em consideração muitos dos cenários quotidianos que nos passam despercebidos e que nos criam barreiras, com vista à consecução das nossas metas vitais.
Com humor e determinação, Saia da Sua Zona de Conforto incentiva-nos a tomar as rédeas do nosso destino.
Um livro destinado àqueles para quem a zona de conforto se tornou demasiado pequena e que decidiram, finalmente, viver a vida nos seus próprios termos. |
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Bruce H. Lipton, biólogo celular e conferencista, é reconhecido internacionalmente como um dos pioneiros na ligação entre ciência e espiritualidade. Recebeu o prestigiado Prémio Goi da Paz (Japão) em 2009, que distingue a sua contribuição científica para a harmonia mundial.
