| De forma acessível e envolvente, o autor partilha o que aprendeu ao longo de três décadas e ensina-nos como utilizar a alimentação, o estilo de vida, as actvidades que desenvolvemos e as práticas espirituais para conquistar um maior controle sobre as nossas vidas.
Quer sejamos saudáveis ou estejamos em luta contra alguma doença, este guia poderá ajudar-nos a fortalecer os três aspectos da nossa saúde: o físico, o mental e o espiritual.
«Denny Waxman foi um dos meus primeiros alunos e a sua dedicação e conhecimentos sobre Macrobiótica são notáveis. Orgulho-me em tê-lo como um dos meus associados e considero-o um dos mais reputados especialistas e brilhante professor do estilo de vida macrobiótico.»
Michio Kushi, líder da comunidade macrobiótica internacional |
Cesto de compras
Bruce H. Lipton, biólogo celular e conferencista, é reconhecido internacionalmente como um dos pioneiros na ligação entre ciência e espiritualidade. Recebeu o prestigiado Prémio Goi da Paz (Japão) em 2009, que distingue a sua contribuição científica para a harmonia mundial.
