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Bruce H. Lipton

Bruce H. Lipton, biólogo celular e conferencista, é reconhecido internacionalmente como um dos pioneiros na ligação entre ciência e espiritualidade. Recebeu o prestigiado Prémio Goi da Paz (Japão) em 2009, que distingue a sua contribuição científica para a harmonia mundial.
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Título: Liberte-se das Emoções Negativas
Título original: Delivrez-Vous De Vos Emotions Negatives
Autoria: Danny Lavallée
Temas: Auto-ajuda/Psicologia e Desenvolvimento Pessoal
Dimensões: 13 x 19 cm
Nº de páginas: 196
ISBN: 978-989-718-085-9
Preço: 11,7 €
Preço online: 5,85 €


Sinopse

As emoções negativas criam-nos uma série de problemas físicos e psicológicos e dificultam a nossa relação com os outros, impedindo-nos de satisfazer os nossos desejos mais profundos.

Se aprendermos como lidar e como libertar-nos dessas emoções, a nossa qualidade de vida melhorará substancialmente, tornando-nos mais seguros e positivos.

Um livro intuitivo e optimista, que apresenta uma série de estratégias psicológicas que visam optimizar as emoções positivas e minimizar as emoções tóxicas e que lhe permitirão escolher um percurso que o tornará mais feliz. As emoções são um «campo de treino» para a mente e cada vitória sobre o medo, a ansiedade ou o ressentimento constitui uma forma de desenvolver a nossa força espiritual.

O autor propõe-nos 41 técnicas para pôr termo a qualquer forma de mediocridade, para realizar todas as nossas tarefas com competência e para aprender a tirar o melhor partido de todas as oportunidades que vão surgindo, convidando-nos a encontrar a nossa força interior. Passo a passo, poderemos descobrir como passar das palavras às acções e melhorar a nossa vida quotidiana, tornando‑a mais plena e realizada.


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